Ешьте на ночь – это ни на что не повлияет

Не есть перед сном.

Чем тупее и случайнее какой-либо аргумент, тем больше шансов, что образуется большая компания людей, которые в этот аргумент поверят. Например, какой-то мудак придумал, что правильно не есть за 3-4 часа перед сном. Или еще некоторые проповедуют не есть после шести вечера.

Организму глубочайшим образом пофиг, в какой момент в него была закинута еда. Больше того – ни один человек на свете не в состоянии силой разума хоть как-то повлиять на пищеварение сразу после того, как пищевой комок прошел через пищевод. Организм умный, его даже самый безграмотный владелец с толку не собьет. Вся еда будет исправно переварена.

Сектанты всегда приведут какой-нибудь выдуманный аргумент, типа того, что если заснуть голодным, то организм начнет омолаживаться, но это бред для сельской паствы. Во время сна все функции организма прекрасно выполняются на автопилоте – и дыхание, и кровообращение, и рост ногтей, и пищеварение. Ешьте на ночь – это ни на что не повлияет.